背部肌肉劳损治疗哪种方法好
背部肌肉劳损常发生于长期肩背部负重、工作姿势不正确的人群，所谓久病成疾。很多人在没有出现症状的时候不正确的预防，等到病情严重了才想到去治疗，其实效果并不是很理想，如果您已经被肌肉劳损的病痛折磨，选择一种适合自己情况的治疗却是十分必要的，目前背部肌肉劳损治疗的方法有以下几种。
背部肌肉劳损急性期治疗：
由于肩部、颈部软组织急性损伤后，未能彻底治好而出现缓发症状。 对该病的治疗，首先必需适当休息。多数患者均有几处压痛点，可从压痛点较明显的部位进行外治疗法。
背部肌肉劳损缓解期治疗：
①推拿按摩：
患者取俯卧位，找到痛点，用拇指先进指肚面推揉痛点，力量由轻到重，呈环圈形按揉约1分钟；再用手小鱼际按揉法在颈椎两旁的背俞穴由上至下按揉5分钟左右。在推拿按摩中注意手法一定要轻、揉、稳，切忌急躁粗野，免得致局部软组织继发出血，加重黏连。
②针炙疗法：
在较痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近取穴以通调局部气血，使之活血化淤，达到通经止痛效果。
③理疗：选用红外线、微波等理疗。
阅读：背部肌肉抽筋是怎么回事 九式按摩法防治腰肌劳损(图)
④药物外敷：红药贴膏、可外贴狗皮膏和伤湿止痛膏等。
⑤穴位注射：选用丹参注射液或川芎注射液在阿是穴注射；或选用维B1在痛点处注射，每周2次。
以上就是关于背部肌肉劳损治疗的常见几种办法，具体哪种适合您还需根据个人的具体情况，请专家来决定。专家提醒：在日常生活或工作中要时刻注意活动，自己的日常保养非常重要啊，再结合一些按摩手法适当治疗，愿能早日康复啊！如果您还有任何疑问可咨询：021-61179900。专家会为您解答。
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